Běhejte bez zranění
Ilustrační obrázek
Popis
Kniha Běhejte bez zranění se zabývá technikou běhu, ale také správným výběrem obuvi, analýzou nášlapu a rovněž prevencí a případnou léčbou nejběžnějších běžeckých zranění. Jednotlivé kapitoly probírají biomechaniku běhu, anatomii člověka v souvislosti s během, ale také rizikové faktory (nedostatečná ...
Zeptejte se
379 Kč
379 Kč bez DPH
Skladem 5+ ks, expedice dnes
Doporučte
Kniha Běhejte bez zranění se zabývá technikou běhu, ale také správným výběrem obuvi, analýzou nášlapu a rovněž prevencí a případnou léčbou nejběžnějších běžeckých zranění. Jednotlivé kapitoly probírají biomechaniku běhu, anatomii člověka v souvislosti s během, ale také rizikové faktory (nedostatečná flexibilita, nedostatek síly, neuromotorická koordinace atd.). V závěru knihy naleznete užitečné odkazy a bohatý poznámkový aparát.
| Autor | Michaud Tom |
|---|---|
| Jazyk | Česky |
| Počet stran | 240 |
| V prodeji od | 2022-11 |
| Rok vydání | 2022 |
| Pořadí vydání | 1 |
| Vazba | pevná |