Kompenzační cvičení
Ilustrační obrázek
Popis
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. ...
Zeptejte se
205 Kč
205 Kč bez DPH
Skladem 5+ ks, expedice dnes
Doporučte
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jdou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.
| Autor | Marta Bursová |
|---|---|
| Jazyk | Česky |
| Počet stran | 196 |
| Rok vydání | 2020 |
| Vazba | brožovaná bez přebalu |
| Druh | 320 x 240 |