264 cvičení na velkém míči - Zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého

9788024738208978-80-247-3820-89788024738208GRADA Publishing, a.s.Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády.

rok vydání15.08.2011
počet stránek208
rozměry17×24 cm
ISBN978-80-247-3820-8
Ilustrativní obrázek

Zaplatím po vyzkoušení
Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé Celý popis
Ilustrativní obrázek
ilustrační obrázek
SLEVA 16%
Maloobchodní cena: 219 Kč, Ušetříte 34 Kč (16 %)
185 Kč
167.95 Kč bez DPH
€ 6.84
185 Kč obvykle do pěti dnů kolektivní sporty
Dostupné:
obvykle do pěti dnů
EAN:
9788024738208
  ks
ISBN:
978-80-247-3820-8
DPH:10 %
Hmotnost:0.4 kg


 
5 stars, based on 4 reviews
Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády.
rok vydání15.08.2011
počet stránek208
rozměry17×24 cm
ISBN978-80-247-3820-8


Jste spokojeni s kvalitou popisu produktu? Napište nám

E-mail: Váš e-mail pro odpověď
Text:


Jak zákazníci hodnotí produkt

264 cvičení na velkém míči - Zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého

Průměrné hodnocení 100%. Hodnotili 4 zákazníci. Zobrazujeme pouze hodnocení s vyplněným textem.

uvozovkyMnoho cviků a variant pro každého, Krásně a názorně vysvětlený cvik s popisem co vlastně procvičujeme. Úvodní vysvětlení je praktické a povzbuzující, nechybí ani rady pro nákup správného míče nebo jiných variant gymnastických míčů. Cviky jsou rozděleny po kapitolách, které jsou zaměřeny na posílení různých oblastí těla. Moc pěkné zpracování, kterých na českém trhu mnoho není.uvozovky

před 17 měsíci, Ověřený zákazník   

uvozovkyDoporučuji každému, kdo to myslí se cvičením na velkém míči alespoň trochu vážně. I jen pouhé protažení pěkně uvolní unavená záda. Knížka nabízí jak cviky na protažení, tak i cviky na posílení jednotlivých partií. Knihu jsem koupil jako dárek, a pro sebe jsem si koupil taky ještě jednu.uvozovky

před 21 měsíci, Kryštof   

uvozovkysuper další cvičení na míčiuvozovky

před 27 měsíci, Ověřený zákazník   

uvozovkykniha se mi líbí, pro moji potřebu je dostatečná, děkujiuvozovky

před 32 měsíci, Marie Hauková   
KUPTE TOTO ZBOŽÍ DNES A ZAPLAŤTE JEJ AŽ PO VYZKOUŠENÍ.

KUP NAJISTO - Nová platební služba pro jistotu při nakupování.

Vyzkoušejte vaše zboží doma, zaplaťte za 14 dní.

Pro schválení služby Kup Najisto budete přesměrováni na stránky pro ověření Vaší identity. Podle výše Vašeho nákupu můžeme k ověření Vaší identity požadovat i rodné číslo, případně číslo občanského průkazu.

Údaje zpracováváme zabezpečeně a v souladu se Zákonem o ochraně osobních údajů.
Platební služba Kup Najisto není určena pro podnikatele a firmy (držitelé IČ).

 
 

Rodina NWT

Nákup bez obav

Patro.cz

Rychlý kontakt

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.