Tréninková bible pro cyklisty

9788020426406978-80-204-2640-69788020426406MLADÁ FRONTA, a.s.

Nezáleží na tom, jestli sníš o velké cyklistické kariéře nebo chceš jen zdokonalit svou fyzičku: Joe Friel ukazuje všem cyklistům (i cyklistkám), jak si snadno naplánovat cestu k dokonalosti, spokojenosti a větší radosti z ujetých kilometrů.


Jak rozvíjet cyklistické schopnosti? Jak cíleně zdokonalovat jízdu do kopců, rychlost a vytrvalost? Jak intenzivní má být trénink, jaký má mít objem a jakou délku? Jak se vyhnout přetrénování? Co bych měl jíst před, při a po jízdě? Jak urychlit regeneraci po náročném tréninku? Jak si naplánovat roční, sezónní nebo denní tréninkový plán? Jak trénovat v týdnech, kdy chceš i závodit? Na všechny tyto a stovky dalších otázek odpoví nejúspěšnější a nejprodávanější kniha o cyklistice a tréninku posledního desetiletí. Kniha obsahuje množství praktických rad a tipů, příklady správné výživy a regenerace, stejně jako spousty příkladů a tréninkových metod světových cyklistických hvězd.

rok vydání201306
vydavatelMLADÁ FRONTA, a.s.
počet stránek338
vazbaBrožovaná bez přebalu lesklá
rozměry210x280 mm
ISBN978-80-204-2640-6
Ilustrativní obrázek
Nezáleží na tom, jestli sníš o velké cyklistické kariéře nebo chceš jen zdokonalit svou fyzičku Joe Friel ukazuje všem cyklistům (i cyklistkám), jak si snadno naplánovat cestu k dokonalosti, spokojenosti a větší radosti z ujetých kilometrů. Celý popis
Ilustrativní obrázek
ilustrační obrázek
399 Kč
362.72 Kč bez DPH
€ 14.76
399 Kč obvykle do pěti dnů individuální sporty
Dostupné:
obvykle do pěti dnů
EAN:
9788020426406
  ks
Kup najisto
ISBN:
978-80-204-2640-6
DPH:10 %
Hmotnost:0.95 kg


 
5 stars, based on 14 reviews


Nezáleží na tom, jestli sníš o velké cyklistické kariéře nebo chceš jen zdokonalit svou fyzičku: Joe Friel ukazuje všem cyklistům (i cyklistkám), jak si snadno naplánovat cestu k dokonalosti, spokojenosti a větší radosti z ujetých kilometrů.
Jak rozvíjet cyklistické schopnosti? Jak cíleně zdokonalovat jízdu do kopců, rychlost a vytrvalost? Jak intenzivní má být trénink, jaký má mít objem a jakou délku? Jak se vyhnout přetrénování? Co bych měl jíst před, při a po jízdě? Jak urychlit regeneraci po náročném tréninku? Jak si naplánovat roční, sezónní nebo denní tréninkový plán? Jak trénovat v týdnech, kdy chceš i závodit? Na všechny tyto a stovky dalších otázek odpoví nejúspěšnější a nejprodávanější kniha o cyklistice a tréninku posledního desetiletí. Kniha obsahuje množství praktických rad a tipů, příklady správné výživy a regenerace, stejně jako spousty příkladů a tréninkových metod světových cyklistických hvězd.
rok vydání201306
vydavatelMLADÁ FRONTA, a.s.
počet stránek338
vazbaBrožovaná bez přebalu lesklá
rozměry210x280 mm
ISBN978-80-204-2640-6


Jste spokojeni s kvalitou popisu produktu? Napište nám

E-mail: Váš e-mail pro odpověď
Text:


Jak zákazníci hodnotí produkt

Tréninková bible pro cyklisty

Průměrné hodnocení 100%. Hodnotilo 14 zákazníků. Zobrazujeme pouze hodnocení s vyplněným textem.

uvozovkynejlépe investovaných 320kč do mé cyklistikyuvozovky

před 0 měsíci, Anonym   

uvozovkydoporučujiuvozovky

před 17 měsíci, matti   

uvozovkyNeobjednávala jsem pro sebe, ale pro přítele. Knihu velmi sháněl a čekal na dotisk.uvozovky

před 0 měsíci, Anonym   

uvozovkyKnihu znam, nekolikrat jsem ji mel pujcenou z knihovny. Az jsem se nakonec "dokopal" si ji koupit... Je logicky vecne strukturovana, poskytne naprosto vycerpavajicim zpusobem radu rad, typu a ponauceni pro vedeni treninku. Myslim, ze je to skvely pruvodce treninkem jak pro mne, obycejneho obcas zavodiciho hobika, tak i "profi" hobiky jezdici pravidelne zavody ale i profi jezdceuvozovky

před 24 měsíci, Josef   

uvozovkyVýborná kniha ohledně treninku, stravy atd. nejen na kole, ale i v jiných sportech. Pěkně a srozumitelně napsané.uvozovky

před 33 měsíci, Evakom   

uvozovkyKniha splnila účel, ale není to úplně lehké čtení.uvozovky

před 34 měsíci, Ověřený zákazník   

uvozovkyprakticka prirucka od A do Zuvozovky

před 36 měsíci, Ověřený zákazník   

uvozovkynutné přečístuvozovky

před 36 měsíci, Ověřený zákazník   

uvozovkydárek k vánocůmuvozovky

před 36 měsíci, Ověřený zákazník   

uvozovkyHodí se pro každého, kdo to chce brát trochu vážněji a naplánovat si smysluplný tréninkový plán.uvozovky

před 37 měsíci, Martin   

uvozovkyKniha je poučná ve všech atributech. Velice dobře čtivá a vše je v ní dobře vysvětleno. Možná bych uvítal více informací o sportovní výživě.uvozovky

před 38 měsíci, Ověřený zákazník   

uvozovkyPro toho kdo to mysli s cyklistikou vazne, doporucujiuvozovky

před 39 měsíci, Ověřený zákazník   

uvozovkyDoporučuji!uvozovky

před 40 měsíci, Ověřený zákazník   

uvozovkypublikace vyčerpává všechna tematauvozovky

před 41 měsíci, Miloš Chalupa   
KUPTE TOTO ZBOŽÍ DNES A ZAPLAŤTE JEJ AŽ PO VYZKOUŠENÍ.

KUP NAJISTO - Nová platební služba pro jistotu při nakupování.

Vyzkoušejte vaše zboží doma, zaplaťte za 14 dní.

Pro schválení služby Kup Najisto budete přesměrováni na stránky pro ověření Vaší identity. Podle výše Vašeho nákupu můžeme k ověření Vaší identity požadovat i rodné číslo, případně číslo občanského průkazu.

Údaje zpracováváme zabezpečeně a v souladu se Zákonem o ochraně osobních údajů.
Platební služba Kup Najisto není určena pro podnikatele a firmy (držitelé IČ).

 
 

Rodina NWT

Nákup bez obav

Patro.cz

Rychlý kontakt

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.