Jak překonat stres

9788074061943978-80-7406-194-39788074061943Reader´s Digest VýběrHektický život a chronický stres škodí našemu zdraví a je spojený s téměř každou nemocí od lupénky po srdeční infarkt či rakovinu. Nedocenitelná publikace Jak překonat stres vám ozřejmí, co se při stresové reakci v našem těle děje a jak lze těmto fyziologickým jevům předcházet.

Zjistíte, jak důležitý je kvalitní spánek či tělesná aktivita a jaká spojitost existuje mezi správnými stravovacími návyky a pohodovým životem bez neustálého napětí. Naučíte se nastavit ty správné vztahy s rodinou a přáteli, vyřešit sousedské konflikty či využít na maximum vaše práva spotřebitele.

Nevěříte, že klíčem k odstranění stresu může být také práce pro dobrovolnickou organizaci či důkladný úklid domácnosti? Tato jedinečná kniha je plná překvapujících skutečností, které vám usnadní život a zbaví vás stresu.

vydavatelReaders Digest Výběr s.r.o.
počet stránek256
vazbaPevná bez přebalu lesklá
rozměry187x260 mm
ISBN978-80-7406-194-3
Ilustrativní obrázek
Hektický život a chronický stres škodí našemu zdraví a je spojený s téměř každou nemocí od lupénky po srdeční infarkt či rakovinu. Nedocenitelná publikace Jak překonat stres vám ozřejmí, co se při stresové reakci v našem těle děje a jak lze těmto fyziologickým jevům předcházet. Celý popis
Ilustrativní obrázek
ilustrační obrázek
897 Kč
815.45 Kč bez DPH
€ 33.17
897 Kč obvykle do pěti dnů všeobecné a ostatní
Dostupné:
obvykle do pěti dnů
EAN:
9788074061943
  ks
Kup najisto
ISBN:
978-80-7406-194-3
DPH:10 %
Hmotnost:0.94 kg


 
5 stars, based on 1 reviews
Hektický život a chronický stres škodí našemu zdraví a je spojený s téměř každou nemocí od lupénky po srdeční infarkt či rakovinu. Nedocenitelná publikace Jak překonat stres vám ozřejmí, co se při stresové reakci v našem těle děje a jak lze těmto fyziologickým jevům předcházet.

Zjistíte, jak důležitý je kvalitní spánek či tělesná aktivita a jaká spojitost existuje mezi správnými stravovacími návyky a pohodovým životem bez neustálého napětí. Naučíte se nastavit ty správné vztahy s rodinou a přáteli, vyřešit sousedské konflikty či využít na maximum vaše práva spotřebitele.

Nevěříte, že klíčem k odstranění stresu může být také práce pro dobrovolnickou organizaci či důkladný úklid domácnosti? Tato jedinečná kniha je plná překvapujících skutečností, které vám usnadní život a zbaví vás stresu.
vydavatelReaders Digest Výběr s.r.o.
počet stránek256
vazbaPevná bez přebalu lesklá
rozměry187x260 mm
ISBN978-80-7406-194-3


Jste spokojeni s kvalitou popisu produktu? Napište nám

E-mail: Váš e-mail pro odpověď
Text:


Jak zákazníci hodnotí produkt

Jak překonat stres

Průměrné hodnocení 100%. Hodnotil 1 zákazník. Zobrazujeme pouze hodnocení s vyplněným textem.

uvozovkyRaději bych samozřejmě byla, kdybych knihu nepotřebovala, ale v dnešní době poznal stres snad každý a rady zde uvedené mohou pomoci.
Je rozdělená do kapitol, pekně se čte a jsem přesvědčena, že v knize budu i po přečtení často listovat.
Vřele doporučuji přečíst. Kdo stres dosud nepoznal, nemusí se s ním po přečtetení knihy třeba vůbec setkat. Je v ní spousta testů, jak odhalit sebe sama, rady pro bezproblémový spánek, pro zdravé stravování, na koho se obrátit, když se objeví nějaké problémy, jak si vytvořit doma pěknou atmosféru atd. Kniha je doplněna pěknými fotografiemi, myslím, že by neměla chybět v žádné knihovně. Bude-li se zdát někomu její cena příliš vysoká, už jen po pouhém prolistování zjistíte, že je to to pravé, co zrovna potřebujete. A cenou se nezabývejte, ať nejste ve stresu.uvozovky

před 40 měsíci, Ověřený zákazník   
KUPTE TOTO ZBOŽÍ DNES A ZAPLAŤTE JEJ AŽ PO VYZKOUŠENÍ.

KUP NAJISTO - Nová platební služba pro jistotu při nakupování.

Vyzkoušejte vaše zboží doma, zaplaťte za 14 dní.

Pro schválení služby Kup Najisto budete přesměrováni na stránky pro ověření Vaší identity. Podle výše Vašeho nákupu můžeme k ověření Vaší identity požadovat i rodné číslo, případně číslo občanského průkazu.

Údaje zpracováváme zabezpečeně a v souladu se Zákonem o ochraně osobních údajů.
Platební služba Kup Najisto není určena pro podnikatele a firmy (držitelé IČ).

 
 

Rodina NWT

Nákup bez obav

Patro.cz

Rychlý kontakt

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.