Víme, co jíme - Vědomé vaření (Lenka Žák)

97880728144429788072814442KnihyKniha Víme, co jíme - Vědomé vaření ukazuje čtenářům jak je důležité vědět, co jíme. Autorka Lenka Žák, známá také jako Biolenka, nabízí čtenářům inspiraci, jak můžeme šetřit peníze, své zdraví i přírodu tím, že maximálně využijeme navařené suroviny. Zaměřuje se hlavně na obiloviny.
Podle této kuchařky mohou vařit i lidé s bezlepkovou dietou, alergici, vegani, vegetariáni, ale i všichni, kteří si chtějí zpestřit svůj jídelníček. Navaříme-li plný hrnec jáhel, pohanky nebo špaldy, nabízí se možnost zpracování od hlavních jídel, polévek, pomazánek až po dezerty. A to všechno bez glutamátů a jiných chemických přísad, bílého cukru a bílé mouky.
Kniha je netradiční kuchařkou, píše se v ní totiž o energii přírody, o jejím působení na naše zdraví. V závěru knihy najdete i rozhovory s hercem Jaroslavem Duškem, MUDr. Janem Hnízdilem, Klárou Jíchovou, která se zabývá makrobiotikou a publikuje články o výživě dětí, a taky s autorkou Biolenkou, ta moderuje pravidelný rozhlasový pořad o zdravé výživě.

Popis
Šestero vědomého přístupu k sobě samému a k přírodě:




  1. Vím, co jím. Kdo plodiny vypěstoval, vyrobil, jak a kde. Jídlo
    bez chemie, které nacestovalo co nejméně kilometrů.

  2. Beru zodpovědnost za své zdraví. Psychické i fyzické.

  3. Šetřím peníze za nákup přebytečného jídla.

  4. Beru ohled na Matku přírodu.

  5. Lidi okolo sebe mohu inspirovat ke změně jedině změnou svého
    vlastního přístupu.

  6. Žiji aktivní a tvůrčí život. Vím, jak vyvážit svou stravu. Jak
    ji upravit, abychom se cítili stále plni energie.



Úryvek z úvodu:
"Jak to upravit, aby se to dalo jíst...?"
"Jak dlouho se s tím budu vařit...?"
"To není možné takhle jíst, když mám takovou a takovou práci a životní styl..."
A právě tahle kuchařka přináší odpovědi. Je laskavá, nikam nikoho netlačí a ukazuje, jak jednoduše připravit jídlo, které nám nejen bude chutnat, ale osvěží i tělo a mysl. Geniální mi připadá specialita této kuchařky, kdy na konci každé kapitoly snadno a přehledně zjistíme, jak využít navařené přebytky jednotlivých plodin.
Biolenka nepřistupuje k jídlu fanaticky. Nerazí dogmaticky jeden směr, netrestá výčitkami, že jíte něco, co nebylo zrovna předepsáno. Naopak se dozvíte, že trápit se kvůli kaloriím je nejen pošetilé, ale i nevhodné pro energetickou rovnováhu těla a duše.
Kuchařku bych doporučila všem, kteří hledají nějaký "svůj" styl a potřebují se opřít o jakýsi pilíř, základ. Všem, kterým není jedno, čím své tělo zásobují a živí, kteří chtějí převzít odpovědnost za to, co jedí, za to, co tvoří, a za to, jaký bude jejich další život. Zde právě obiloviny mají své pevné místo. jsou pomyslnou základnou potravinové pyramidy jak z hlediska západní, tak východní medicíny. Posilují náš střed v pravém slova smyslu.
MUDr. Michaela Bernardová
Počet stran: 184
Rozměry: 220 x 220 mm
Vazba: vázaná

Další sdělení
V naší nabídce naleznete také další zdravé kuchařky.
Další informace o knize Víme, co jíme - Vědomé vaření naleznete v článku Víme, co jíme - Vědomé vaření.
Ilustrativní obrázek

Zaplatím po vyzkoušení
Kniha Víme, co jíme Vědomé vaření ukazuje čtenářům jak je důležité vědět, co jíme. Autorka Lenka Žák, známá také jako Biolenka, nabízí čtenářům inspiraci, jak můžeme šetřit peníze, své zdraví i přírodu tím, že maximálně využijeme navařené suroviny. Celý popis
Ilustrativní obrázek
ilustrační obrázek
360 Kč
327.27 Kč bez DPH
€ 13.32
360 Kč obvykle do tří dnů krása, prevence, zdraví
Dostupné:
obvykle do tří dnů
EAN:
9788072814442
  ks
DPH:10 %
Hmotnost:0.88 kg


 
5 stars, based on 2 reviews
Kniha Víme, co jíme - Vědomé vaření ukazuje čtenářům jak je důležité vědět, co jíme. Autorka Lenka Žák, známá také jako Biolenka, nabízí čtenářům inspiraci, jak můžeme šetřit peníze, své zdraví i přírodu tím, že maximálně využijeme navařené suroviny. Zaměřuje se hlavně na obiloviny.
Podle této kuchařky mohou vařit i lidé s bezlepkovou dietou, alergici, vegani, vegetariáni, ale i všichni, kteří si chtějí zpestřit svůj jídelníček. Navaříme-li plný hrnec jáhel, pohanky nebo špaldy, nabízí se možnost zpracování od hlavních jídel, polévek, pomazánek až po dezerty. A to všechno bez glutamátů a jiných chemických přísad, bílého cukru a bílé mouky.
Kniha je netradiční kuchařkou, píše se v ní totiž o energii přírody, o jejím působení na naše zdraví. V závěru knihy najdete i rozhovory s hercem Jaroslavem Duškem, MUDr. Janem Hnízdilem, Klárou Jíchovou, která se zabývá makrobiotikou a publikuje články o výživě dětí, a taky s autorkou Biolenkou, ta moderuje pravidelný rozhlasový pořad o zdravé výživě.
Popis
Šestero vědomého přístupu k sobě samému a k přírodě:



  1. Vím, co jím. Kdo plodiny vypěstoval, vyrobil, jak a kde. Jídlo
    bez chemie, které nacestovalo co nejméně kilometrů.

  2. Beru zodpovědnost za své zdraví. Psychické i fyzické.

  3. Šetřím peníze za nákup přebytečného jídla.

  4. Beru ohled na Matku přírodu.

  5. Lidi okolo sebe mohu inspirovat ke změně jedině změnou svého
    vlastního přístupu.

  6. Žiji aktivní a tvůrčí život. Vím, jak vyvážit svou stravu. Jak
    ji upravit, abychom se cítili stále plni energie.


Úryvek z úvodu:
"Jak to upravit, aby se to dalo jíst...?"
"Jak dlouho se s tím budu vařit...?"
"To není možné takhle jíst, když mám takovou a takovou práci a životní styl..."
A právě tahle kuchařka přináší odpovědi. Je laskavá, nikam nikoho netlačí a ukazuje, jak jednoduše připravit jídlo, které nám nejen bude chutnat, ale osvěží i tělo a mysl. Geniální mi připadá specialita této kuchařky, kdy na konci každé kapitoly snadno a přehledně zjistíme, jak využít navařené přebytky jednotlivých plodin.
Biolenka nepřistupuje k jídlu fanaticky. Nerazí dogmaticky jeden směr, netrestá výčitkami, že jíte něco, co nebylo zrovna předepsáno. Naopak se dozvíte, že trápit se kvůli kaloriím je nejen pošetilé, ale i nevhodné pro energetickou rovnováhu těla a duše.
Kuchařku bych doporučila všem, kteří hledají nějaký "svůj" styl a potřebují se opřít o jakýsi pilíř, základ. Všem, kterým není jedno, čím své tělo zásobují a živí, kteří chtějí převzít odpovědnost za to, co jedí, za to, co tvoří, a za to, jaký bude jejich další život. Zde právě obiloviny mají své pevné místo. jsou pomyslnou základnou potravinové pyramidy jak z hlediska západní, tak východní medicíny. Posilují náš střed v pravém slova smyslu.
MUDr. Michaela Bernardová
Počet stran: 184
Rozměry: 220 x 220 mm
Vazba: vázaná
Další sdělení
V naší nabídce naleznete také další zdravé kuchařky.
Další informace o knize Víme, co jíme - Vědomé vaření naleznete v článku Víme, co jíme - Vědomé vaření.

Chcete se o produktu dozvědět více? Napište nám

E-mail: Váš e-mail pro odpověď
Text:


Jak zákazníci hodnotí produkt

Víme, co jíme - Vědomé vaření (Lenka Žák)

Průměrné hodnocení 100%. Hodnotili 2 zákazníci. Zobrazujeme pouze hodnocení s vyplněným textem.

uvozovkyÚžasná knížka!uvozovky

před 5 měsíci, Ověřený zákazník   

uvozovkyzajímám se o alternativní způsob stravováníuvozovky

před 6 měsíci, Ověřený zákazník   
KUPTE TOTO ZBOŽÍ DNES A ZAPLAŤTE JEJ AŽ PO VYZKOUŠENÍ.

KUP NAJISTO - Nová platební služba pro jistotu při nakupování.

Vyzkoušejte vaše zboží doma, zaplaťte za 14 dní.

Pro schválení služby Kup Najisto budete přesměrováni na stránky pro ověření Vaší identity. Podle výše Vašeho nákupu můžeme k ověření Vaší identity požadovat i rodné číslo, případně číslo občanského průkazu.

Údaje zpracováváme zabezpečeně a v souladu se Zákonem o ochraně osobních údajů.
Platební služba Kup Najisto není určena pro podnikatele a firmy (držitelé IČ).

 
 

Rodina NWT

Nákup bez obav

Patro.cz

Rychlý kontakt

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.