Domácí krabičková dieta 3

97880732218059788073221805DonaOba předchozí díly Domácí krabičkové diety -
Domácí krabičková dieta a
Domácí krabičková dieta 2 se stále těší obrovskému zájmu všech, kteří bojují proti nadbytečným kilogramům, či si chtějí "jen" ozdravit jídelníček.

Popis
Další pokračování zdravého hubnutí, bez hladovění a bez jo-jo efektu, přináší nové jednoduché recepty na dietní pokrmy, nové jídelníčky z běžně dostupných surovin a opět mnoho rad ke krabičkovému vaření, zaměřujících se na to, abychom nestrávili při přípravě pokrmů zbytečně mnoho času. Novinkou je uvádění nutričních hodnot v jídelníčkách u každého denního jídla, a proto si každý může pouhou jednoduchou výměnou receptu přizpůsobit jídelníček své vlastní chuti a potřebám. Tento díl obsahuji i kapitolu o pohybu při hubnutí, zaměřeném na problematické části těla.

V knize Domácí krabičková dieta 3 naleznete:







  • 300 nových dietních receptů,



  • 60 nových celodenních jídelníčků o 5000 kJ,



  • potraviny, které pomáhají hubnout,



  • chilli na hubnutí,



  • klíčky a výhonky - malý zázrak přírody,



  • stévie - nekalorické přírodní sladidlo,



  • domácí výrobu přírodních sýrů a šunky,



  • něco málo o pohybu,



  • cviky na poblematické části těla.





Úryvek z úvodu:
Na přání mnoha "krabičkových strávníků" jsem v tomto díle v jídelníčkách uvedla nutriční hdnoty každého z pěti denních jídel. Tím vlastně získáte obrovskou variabilitu při svém stravování, protože si můžete kdykoliv vyměnit jeden recept za jiný s podobnými hodnotami. Lze použít i několik stovek receptů z předchozích dílů Domácí krabičkové diety. Touto možností se vyhnete problému, kdy je v jídelníčku uveden např. pokrm, kteý nemáte rádi, nebo máte doma kvalitní čerstvé suroviny pro přípravu pokrmu jinéo, než je předepsán, a byla by škoda je nevyužít. Navíc se hra s jednoduchým skládáním denních pokrmů může stát vaší novou zálibou.
Další novinkou, kterou tento díl Domácí krabičkové diety přináší, je téma, o kterém mnoho lidí nerado slyší, a to je pohyb. Mnohokrát jsem se setkala s tím, že by lidé jedli dlouhodobě raději samotnou rýži nebo ananas, to by jim ani tolik nevadilo. Ale přidat pohyb? To ne... Přitom stačí málo. Naopak, nic se nemá přehánět. Míru pohybu si každý musí přizpůsobit podle svých možností a hlavně podle svého zdravotního stavu.
V kapitole o pohybu jsem se zaměřila hlavně na to, co dělat, když při krabičkové dietě snížíme hmotnost i objem, ale zůstane nám některá část těla "větší" k poměru ostatních částí. Zde už nám nic jiného než cvičení, zaměřené přím na tuto partii, nepomůže. Ale to už je asi to nejmenší proti tomu, co jste již dokázali...
Počet stran: 201
Rozměry: 230 x 150 mm
Vazba: brožovaná

Další sdělení



V naší nabídce naleznete také další zdravé kuchařky.

Další informace o knize Domácí krabičková dieta 3 naleznete v
článcích:




  • Domácí krabičková dieta 3 – Potraviny, které pomáhají
    hubnout,



  • Jak běžné potraviny nahradit za "zdravější"?,



  • Krabičková dieta.







rok vydání201502
vydavatelNakladatelství DONA s.r.o.
počet stránek208
vazbaBrožovaná bez přebalu lesklá
rozměry152x230 mm
ISBN978-80-7322-180-5
Ilustrativní obrázek
Oba předchozí díly Domácí krabičkové diety Domácí krabičková dieta a Domácí krabičková dieta 2 se stále těší obrovskému zájmu všech, kteří bojují proti nadbytečným kilogramům, či si chtějí "jen" ozdravit jídelníček. Celý popis
Ilustrativní obrázek
ilustrační obrázek
250 Kč
227.27 Kč bez DPH
€ 9.24
250 Kč obvykle do pěti dnů Štíhlá, zdravá kuchyně
Dostupné:
obvykle do pěti dnů
EAN:
9788073221805
  ks
Kup najisto
DPH:10 %
Hmotnost:0.4 kg


 
5 stars, based on 3 reviews
Oba předchozí díly Domácí krabičkové diety -
Domácí krabičková dieta a
Domácí krabičková dieta 2 se stále těší obrovskému zájmu všech, kteří bojují proti nadbytečným kilogramům, či si chtějí "jen" ozdravit jídelníček.
Popis
Další pokračování zdravého hubnutí, bez hladovění a bez jo-jo efektu, přináší nové jednoduché recepty na dietní pokrmy, nové jídelníčky z běžně dostupných surovin a opět mnoho rad ke krabičkovému vaření, zaměřujících se na to, abychom nestrávili při přípravě pokrmů zbytečně mnoho času. Novinkou je uvádění nutričních hodnot v jídelníčkách u každého denního jídla, a proto si každý může pouhou jednoduchou výměnou receptu přizpůsobit jídelníček své vlastní chuti a potřebám. Tento díl obsahuji i kapitolu o pohybu při hubnutí, zaměřeném na problematické části těla.

V knize Domácí krabičková dieta 3 naleznete:





  • 300 nových dietních receptů,



  • 60 nových celodenních jídelníčků o 5000 kJ,



  • potraviny, které pomáhají hubnout,



  • chilli na hubnutí,



  • klíčky a výhonky - malý zázrak přírody,



  • stévie - nekalorické přírodní sladidlo,



  • domácí výrobu přírodních sýrů a šunky,



  • něco málo o pohybu,



  • cviky na poblematické části těla.




Úryvek z úvodu:
Na přání mnoha "krabičkových strávníků" jsem v tomto díle v jídelníčkách uvedla nutriční hdnoty každého z pěti denních jídel. Tím vlastně získáte obrovskou variabilitu při svém stravování, protože si můžete kdykoliv vyměnit jeden recept za jiný s podobnými hodnotami. Lze použít i několik stovek receptů z předchozích dílů Domácí krabičkové diety. Touto možností se vyhnete problému, kdy je v jídelníčku uveden např. pokrm, kteý nemáte rádi, nebo máte doma kvalitní čerstvé suroviny pro přípravu pokrmu jinéo, než je předepsán, a byla by škoda je nevyužít. Navíc se hra s jednoduchým skládáním denních pokrmů může stát vaší novou zálibou.
Další novinkou, kterou tento díl Domácí krabičkové diety přináší, je téma, o kterém mnoho lidí nerado slyší, a to je pohyb. Mnohokrát jsem se setkala s tím, že by lidé jedli dlouhodobě raději samotnou rýži nebo ananas, to by jim ani tolik nevadilo. Ale přidat pohyb? To ne... Přitom stačí málo. Naopak, nic se nemá přehánět. Míru pohybu si každý musí přizpůsobit podle svých možností a hlavně podle svého zdravotního stavu.
V kapitole o pohybu jsem se zaměřila hlavně na to, co dělat, když při krabičkové dietě snížíme hmotnost i objem, ale zůstane nám některá část těla "větší" k poměru ostatních částí. Zde už nám nic jiného než cvičení, zaměřené přím na tuto partii, nepomůže. Ale to už je asi to nejmenší proti tomu, co jste již dokázali...
Počet stran: 201
Rozměry: 230 x 150 mm
Vazba: brožovaná
Další sdělení


V naší nabídce naleznete také další zdravé kuchařky.

Další informace o knize Domácí krabičková dieta 3 naleznete v
článcích:




  • Domácí krabičková dieta 3 – Potraviny, které pomáhají
    hubnout,



  • Jak běžné potraviny nahradit za "zdravější"?,



  • Krabičková dieta.






rok vydání201502
vydavatelNakladatelství DONA s.r.o.
počet stránek208
vazbaBrožovaná bez přebalu lesklá
rozměry152x230 mm
ISBN978-80-7322-180-5


Jste spokojeni s kvalitou popisu produktu? Napište nám

E-mail: Váš e-mail pro odpověď
Text:


Jak zákazníci hodnotí produkt

Domácí krabičková dieta 3

Průměrné hodnocení 100%. Hodnotili 3 zákazníci. Zobrazujeme pouze hodnocení s vyplněným textem.

uvozovkyMám cukrovku a podle ní mi jde moc dobře hubnout i s cvičením.Za týden jsem zhubla 0,5 kg.Mám všechny 3 kuchařky.uvozovky

před 7 měsíci, Eliška Lupíková   

uvozovkyvýborná kniha všem doporučuji a chtěla bych aby autorka napsala další.uvozovky

před 5 měsíci, Maškova Jana   

uvozovkyDobrá cena, velká baterie, kovové tělo.
Trochu jiné ovládání a nastavení, ale je to jen o zvyku.
uvozovky

před 0 měsíci, Anonym   
KUPTE TOTO ZBOŽÍ DNES A ZAPLAŤTE JEJ AŽ PO VYZKOUŠENÍ.

KUP NAJISTO - Nová platební služba pro jistotu při nakupování.

Vyzkoušejte vaše zboží doma, zaplaťte za 14 dní.

Pro schválení služby Kup Najisto budete přesměrováni na stránky pro ověření Vaší identity. Podle výše Vašeho nákupu můžeme k ověření Vaší identity požadovat i rodné číslo, případně číslo občanského průkazu.

Údaje zpracováváme zabezpečeně a v souladu se Zákonem o ochraně osobních údajů.
Platební služba Kup Najisto není určena pro podnikatele a firmy (držitelé IČ).

 
 

Rodina NWT

Nákup bez obav

Patro.cz

Rychlý kontakt

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.