Menu
CZKMěna
Vyberte si kategorii

Fit stretch DVD

Ilustrační obrázek
Popis
Evžen Krejčík
Zeptejte se
123 Kč
101,65 Kč bez DPH
Toto zboží nadále není možné koupit. Prohlédněte si podobné produkty zde.
EAN:
8594164510021
Náš kód:
438900

Pevnou součástí fitness aktivit po celém světě jsou takzvané styly Body and Mind, které se zásadně liší od klasických dynamických forem cvičení.

Zaměřují se nejen na posílení a protažení celého těla, ale i na zklidnění a harmonizaci. Do těchto forem patří i strečink. Zkušení lektoři Vás naučí protáhnout svaly celého těla. Řada cviků pochází z jógy, a proto důležitou roli hraje také správné dýchání. Cvičit nemusíte vždy plných 60 minut, stačí si vybrat některé z nabízených bloků, ale nezapomeňte se před strečinkem vždy zahřát.