Knihy Tajemství uzdravování a omlazování organismu (Bohdan Matwikow)

Náš tip

V naší nabídce naleznete také další knihy o zdravé výživě.

Další informace o knize Tajemství uzdravování a omlazování organismu naleznete v článku Tajemství uzdravování a omlazování organismu - Jak zlepšit zdraví a krásu celého těla metodou "IN".

Popis

Úryvek z úvodu:

Jedná se o knihu na téma zdravé výživy, která striktně dodržuje zákony a zákonitosti biochemických procesů lidského organismu. Zodpovědně lze říct, že neexistuje jiný racionální návod na zdravou výživu, než je nízkouhlohydrátová dieta. Je jediným způsobem stravování, který kromě dodržování všech základních zásad biochemie a současně respektování historických zkušeností z oblasti výživy člověka před miliony let, může vést člověka k uzdravování z různých, dokonce i těch nejtěžších nemocí, které dnešní medicína neléčí.

Jednotlivé kapitoly knihy jsou zaměřeny na všeobecný náhled na výživové diety vůbec, také se věnují vědecko-populárním způsobům fungování metabolismu lidského organismu, své místo tady mají kapitoly věnované potravinám a také návodům, jak si připravovat opravdu zdravé jídlo, co a kdy konzumovat a jak si v nepřeberném množství potravin optimálně vybírat.

Čtenář si může vybrat libovolnou část a vždy najde pouze ty informace, o které má zájem a nemusí procházet postupně všechny kapitoly, aby si udělal základní přehled o zdravé výživě a vyvaroval se mýtům a lžím, které nás v současné době obklopují.

Na závěr je uvedený jídelníček na 10 dní, který lze různě obměňovat podle aktuálních chutí. Jedná se o kombinaci jídel vždy pouze z jednoho okruhu "snídaně - oběd - večeře". Pokud si zájemce nebude dopřávat během dne jiná jídla, pak si může být jistý, že se stravuje optimálně, tudíž zdravě.

Počet stran: 196

Rozměry: 147 x 210 mm

Vazba: brožovaná

Jazyk: český