Pilates ilustrovaný průvodce

Zajímavá cena

Ilustrační obrázek

Zeptejte se

388 Kč

352,73 Kč bez DPH

Toto zboží nadále není možné koupit. Prohlédněte si podobné produkty zde.

Doporučte

Značka:: CPRESS

Výrobní číslo:: 978-80-264-0023-3

EAN:: 9788026400233

Náš kód:: 238010

Popis Parametry

Kniha pro začátečníky, pokročilé, či zkušené instruktory
- naleznete zde vše, co pro cvičení pilates potřebujete!
Komplexní, systematicky řazený přehled cvičení a navíc
ucelené sestavy cviků pro zdokonalení držení těla, péči
o bederní páteř, zpevnění celého těla, obnovení ohebnosti,
tvarování svalů, posílení středu těla, zhubnutí, získání
ranní energie a také pro večerní relaxaci a zbavení se
stresu a napětí.